چگونه هنگام مطالعه تمركز كنيم :

1. از دوربين گوشي يا وب كم خود براي ضبط كردن خود در حال مطالعه استفاده كنيد

اين نكته ممكن است عجيب به نظر برسد، اما كار مي كند.

وب كم يا دوربين تلفن خود را براي ضبط ويديويي از مطالعه خود تنظيم كنيد.

ايده ايجاد مسئوليت پذيري است.حقايقي در مورد اكبر گلپايگاني

به جاي اينكه دوستي پيشرفت شما را بررسي كند، يك دوربين داريد كه همه كارهاي شما را تماشا مي كند.

دانستن اينكه تحت نظر هستيد، هدفتان را به شما يادآوري مي كند.

درست زماني كه مي خواهيد حواس شما پرت شود، به ياد خواهيد آورد كه هر كاري كه انجام مي دهيد در حال ضبط است.

اين يك يادآوري مفيد براي خودتان است كه متعهد به مطالعه شده ايد.

2. قبل از اولين جلسه مطالعه روزانه خود، براي آن روز برنامه ريزي كنيد

تا جايي كه ممكن است طرح را با جزئيات تنظيم كنيد.

دليل خوبي براي اين وجود دارد. شما بايد در مورد آنچه كه قرار است در هر جلسه مطالعه به دست آوريد، واضح باشيد.

به عنوان مثال، "علم مطالعه" يك برنامه مطالعاتي به اندازه كافي دقيق نيست.

در اينجا يك نمونه از يك طرح با جزئيات كافي آورده شده است: "صفحه هاي 25 تا 32 كتاب درسي علوم را بخوانيد و يك نمودار خلاصه ايجاد كنيد."

هنگامي كه يك كار را به اجزاي دقيق تقسيم مي كنيد، ايده بهتري در مورد اينكه آيا در دوره مطالعه مشخص شده قابل دستيابي است يا خير خواهيد داشت.آموزش و خبر

يكي ديگر از مزاياي ايجاد يك برنامه دقيق اين است كه ارزيابي پيشرفت شما آسان تر مي شود.

اگر نيمي از دوره تحصيلي خود را طي كرده ايد و نيمي از آنچه را كه براي دستيابي به آن برنامه ريزي كرده ايد تكميل كرده ايد، متوجه خواهيد شد كه در مسير درستي قرار داريد.

بخش كليدي مطالعه موثر، تعيين وظايف خاصي براي كار در طول هر جلسه مطالعه است.